언제 부드럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 101: 기본요가는 영적인 기술와 기술 머리, 신체 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 하나됨의 지적 우주. 무엇입니까 일반적으로 으로 간주 “요가 � ? while in the 하타 요가, 여러 개 중